|
|
|
|
|
| ■ |
なぜ、アロエベラ・ジュースを手作りするのか？ |
|
アロエベラ・ジュースは、健康食品として広く販売され、普及しています。
でも、残念ながら、市販のアロエベラ・ジュースは、製造工程で加熱処理されるために、貴重な酵素類が崩壊し、不活性化してしまいます。
そもそも、酵素とは、生体内でおこる化学反応に対し、触媒として機能する分子です。
私たちは、酵素がなければ、生命活動を営むことができず、生きられません。
酵素は、体内で分泌される体内酵素（消化酵素、代謝酵素）と、生の食物や発酵食品に含まれる食物酵素がありますが・・・
体内酵素は、分泌量に限界があり、肉食中心の食事内容などで、多く消費されると、不足がちになり、体内の生命活動に悪影響となります。
そこで、アロエベラに注目です。
アロエベラの葉肉には、たくさんの食物酵素が含まれるので、摂取すると、からだの消化酵素の働きを助けるなど、とてもお役に立ちます。
アロエベラに含まれる食物酵素の摂取には、手作りのアロエベラ・ジュースが一番のおススメです。
手作りのアロエベラ・ジュースなら、加熱処理なしに、食物酵素がそのまま摂取できるので、消化酵素の働きなどを助け、体内の生命活動を円滑にします。
|
|
|
|
| ■ |
アロエベラ・ジュースの作り方 |
|
アロエベラ・ジュースの作り方です。
アロエベラ・ジュース１回分で、コップ１杯の容量（２００ｃｃ）です。
希釈用ジュースは、「ほっと ゆず・かりん」、「ほっと レモン」（カルピス社製）などがおススメです。
さわやかな風味で、アロエベラ・ジュースの味付けに適しています。
お近くのスーパー・マーケットなどで、お買い求め、準備してください。
| 1 |
(準備するもの)
凍結アロエベラ(1〜2個)、希釈用ジュース(蜂蜜入り)、角氷（数個）、ミキサー（チタン製の刃）、コップ（200cc） |
| 2 |
凍結保存したアロエベラ葉肉を外皮ごと使用します。
凍結保存のアロエベラは、１個だけビニール袋から取り出します。
なお、外皮を使いたくない場合、冷蔵庫のチルドルームで解凍すると、手で外皮を簡単に取り除くことが可能です。
|
 |
| 3 |
次に、ビニール袋から取り出した、凍結アロエベラ１個と、２，３個の角氷をミキサーに入れます。
最後に、水（約１５０ｃｃ）をミキサーに注ぎ、準備完了です。
なお、角氷は、冷たい夏用アロエベラ・ジュースを作るために使用します。冬に作る場合、角氷の必要がありません。 |
 |
| 4 |
次に、スイッチを仮押し、ミキサーを少し回転させ、凍結アロエベラ、角氷を粉砕します。
ある程度、粉砕したら、本格的なミキングに入り、約３０秒くらいで完成です。
なお、ミキサーは、氷を粉砕するので、チタン製の刃でないと使用できないので、要注意です。 |
 |
| 5 |
準備したコップに、希釈用ジュースをコップ１/５くらい入れ、その中に、ミキシングしたアロエベラを入れ、よくかき混ぜます。
これで、お手製のアロエベラ・ジュースの完成です。
なお、カルピス社の希釈用ジュースは、希釈率５倍ですが、お好みの希釈用ジュースの倍率によって、使い分けてください。
|
 |
高血圧の悩み解消に、アロエベラ・ジュースがおススメです。
アロエベラ・ジュースを手作りし、市販のアロエベラ・ジュースに含まれない、貴重な酵素や微量栄養素を摂取しましょう。
お手製のアロエベラ・ジュースなら、酵素類など有用な成分のほかに、外皮に含まれるアロインも摂取でき、頑固な便秘の解消にもお役立ちです。
さらに、防腐剤などの添加物もいっさい必要ないので、何よりも安全、安心なアロエベラ・ジュースです。
|
|
| ■ |
アロエベラ・ジュースの飲み方 |
|
アロエベラ・ジュースは、お腹のすいた空腹時に飲みましょう。
食事と食事の間や、お腹の中が空っぽの食前がおススメのタイミングです。
なぜなら、空っぽの小腸に、アロエベラ成分だけが届けられれば、全て吸収され、肝臓に送られ、血液によって体内６０兆個の細胞に送り届けられるからです。
なお、アロエベラ・ジュースは、就寝前に飲むと・・・
体内の水分を増やし、夜中に目覚め、トイレに行く機会を作るので、おススメできません。
一方、真夏の熱中症対策など、体内の水分補給には、理想的な飲物になると思います。
でも、アロエベラ・ジュースを飲む量、回数は、排便の状態をチェックしながら、ご自分で最適な量、回数を判断してください。
また、アロエベラ・ジュースは、手作りしたら、保存しないで、すぐに飲みましょう。
アロエベラ成分は、酸化、劣化しやすいので、できるだけ新鮮なうちに、飲むのがおススメです。
|
|
| ■ |
アロエベラ・ジュースの効果、効能 |
|
アロエベラ・ジュースを飲むと、すぐに効果を実感できます。
特に、疲れ気味など体調不良の場合、アロエベラ・ジュースですぐに頭がスッキリし、元気を取り戻します。
また、片頭痛などの病気に悩まされている場合、アロエベラ・ジュースで片頭痛体質をすぐに変えることが可能です。
片頭痛も、薬やお医者さんでは、治せません。
でも、手作りのアロエベラ・ジュースなら、一つひとつの細胞から健康に生まれ変わるのでしょう。
その結果、片頭痛も自然に解消するもの、と考えられます。
高血圧も、アロエベラ・ジュースで体質的にすぐに改善されます。
アロエベラ・ジュースを飲み始めると、１〜２か月で必ず効果を確認できるでしょう。
高血圧の解消に大切なことは、毎日、手作りのアロエベラ・ジュース飲み、摂取することです。
手作りのアロエベラ・ジュースで、高血圧体質をもと（細胞レベル）から変え、理想の血圧に近づけましょう。
|
|
|
